lisina en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas Calculadora

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas hay 1.591 g de lisina.


Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas

Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.

Agua 11.95 g
La energía (calorías) 336 kcal
Energía (julios) 1406 kJ
Proteína 23.52 g
lípido total (grasa) 1.26 g
Ceniza 3.24 g
Hidratos de carbono, por diferencia 60.03 g
Fibra, dietética total 10.6 g
Azúcares, total de 6.9 g
Calcio, Ca 110 mg
Hierro, Fe 8.27 mg
El magnesio, Mg 184 mg
El fósforo, P 424 mg
Potasio, K 1112 mg
Sodio, Na 16 mg
Zinc, Zn 3.37 mg
Cobre, Cu 0.845 mg
El manganeso, Mn 1.528 mg
El selenio, Se 9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.5 mg
tiamina 0.853 mg
Riboflavina 0.226 mg
La niacina 2.075 mg
Ácido pantoténico 1.496 mg
La vitamina B-6 0.357 mg
El folato, el total de 633 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 633 µg
El folato, DFE 633 µg
La colina, el total de 94.7 mg
Vitamina B12 0 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 3 µg
retinol 0 µg
Caroteno, beta 30 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 50 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.39 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
La vitamina K (filoquinona) 5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.331 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.254 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.053 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.106 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.004 g
18: 1 indiferenciada 0.088 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.001 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0.012 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.542 g
18: 2 indiferenciada 0.343 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.199 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Los ácidos grasos, el total de trans 0 g
Colesterol 0 mg
triptófano 0.29 g
treonina 0.895 g
isoleucina 0.956 g
leucina 1.802 g
lisina 1.591 g
metionina 0.335 g
cistina 0.26 g
fenilalanina 1.373 g
tirosina 0.76 g
valina 1.121 g
arginina 1.629 g
histidina 0.73 g
alanina 1.072 g
Ácido aspártico 2.84 g
Ácido glutamico 4.454 g
glicina 0.971 g
prolina 1.057 g
serina 1.178 g
El alcohol, acetato de 0 g
Cafeína 0 mg
teobromina 0 mg

Nutrientes en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas